减肥好难，天天运动一两称都不掉

大鱼sl · 发表于 2023-10-27 14:02:05

代谢慢了，我也是挨饿也不会瘦！先让代谢快了才能瘦。不能靠饥饿减肥，这样反弹更厉害

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开启新生活 · 发表于 2023-10-27 14:38:17

运动加少吃，我运动没控制吃也没怎么掉

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钟严感触 · 发表于 2023-10-27 15:44:02

胖瘦都不能过分！不是越瘦越好。

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YANGLili · 发表于 2023-10-27 16:40:37

我之前135斤，现在100 现在基本稳定体重了再吃也不涨再减也不是瘦

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农机驿站 · 发表于 2023-10-27 16:48:17

你肯定是吃多了

有没有、 · 发表于 2023-10-27 17:41:03

猪八戒走了十万八千里，吃素还没瘦

五O一场苗蒲 · 发表于 2023-10-27 17:50:30

如果湿气重的话，就不容易掉体重。

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白开水有点甜 · 发表于 2023-10-27 21:17:51

我在住院，等出院后也准备减肥了，长胖了各种问题都出来，身体受不了

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小丫头1212 · 发表于 2023-10-28 00:32:17

坚持，三个月看效果

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chengangcomic · 发表于 2023-10-28 07:57:23

为什么我一直长不胖？苦恼啊，有些减不下来，是运动量不够，去工地天天搬砖，做体力活，多出点汗，应该可以瘦下来

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