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经常在论坛发言的大神请来打卡

jyluoluo (高级会员) 发表于：昨天 08:23|查看:5935|回复:47   [复制链接] | 来自四川

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经常在论坛发言的大神请来打卡，平时如何莫过的各种高谈阔论，你引体向上能拉六个吗



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本主题由 §１２３§ 于 昨天 08:24 审核通过
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发表于 昨天 09:43 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
可以换个科目吗？比如俯卧撑，向上不行了，向下还是能行

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jyluoluo : 向下我盲猜你应该25个左右
昨天 09:51 来自四川 回复
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发表于 昨天 08:42 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
二练习 16个

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jyluoluo : 相当不错
昨天 09:08 来自四川 回复
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发表于 昨天 08:33 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
板凳
不能，因为最近斜方肌拉伤了，已经修养了一个礼拜了，都影响工作了。

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jyluoluo : 年轻了，运动要循序渐进，心疼你几秒钟
昨天 09:10 来自四川 回复
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发表于 昨天 08:40 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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jyluoluo :
昨天 09:09 来自四川 回复
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发表于 昨天 08:51 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
地板
好汉不提当年勇，我一个都费劲，俯卧撑目前还可以做15-20个！

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jyluoluo : 偏科了
昨天 09:08 来自四川 回复
人冷心更冷 : 勇敢给你电话贴出来，有小姐姐买肉需要送货上门。有人去超市购物超市不提供情绪价值。你得努力啊。要不过年怎么来你哪里白嫖
昨天 12:38 来自四川 回复
陈勇敢 回复 人冷心更冷 : 随时要送货到家的，为人民服务嘛
昨天 15:10 来自四川 回复
人冷心更冷 回复 陈勇敢 : 小姐姐快出来，你的要求勇敢答应了。剩下的就看你自己了
昨天 19:57 来自四川 回复
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发表于 昨天 08:59 来自手机 | 只看该作者 | 来自河北
7#
我没试过，估计拉0.3-0.5个还是没问题的

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jyluoluo : 得开始锻炼了哦
昨天 09:08 来自四川 回复
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发表于 昨天 09:02 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
8#
找个专业老师，给你训练，手拉掉皮，再怎么也要拉十个，中考体育满分肯定能得到，当年为了中考引体向上，专门买了个这个架子，最后还是学校老师加强训练。



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jyluoluo : 我初中时拉二十多个，百米年级第一，跨越式1.37
昨天 09:50 来自四川 回复
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发表于 昨天 09:17 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
9#
以前我刚好6个，多半个都拉不上去，几年没做了，3个不知道行不行

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jyluoluo : 好汉不提当年勇哟，七八年没拉了，昨天第一次强拉了六个，最后一个下巴都没上去，此时感觉左右臂疼的跟废了差不多，因为后面又拉了四个四个
昨天 09:54 来自四川 回复
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发表于 昨天 09:42 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
10#
自重189斤，硬拉20个是可以的，曾经干过外架工



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jyluoluo : 劳动最光荣
昨天 11:19 来自四川 回复
膏负蟀 回复 jyluoluo : 你这个负重90公斤还能拉20个还是厉害的
昨天 21:22 来自四川 回复
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