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发表于 昨天 10:01 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
11#
昨天在健身房刚好测了一下：19个。是俯卧撑的一半

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jyluoluo : 大侠
昨天 11:17 来自四川 回复
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发表于 昨天 10:05 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
12#
轻轻松松20个

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jyluoluo : 自律
昨天 11:18 来自四川 回复
涂帅 回复 jyluoluo : 家里随时练习
昨天 11:54 来自四川 回复
或轻或重 : 长得帅还喜欢锻炼，你咋个不去修仙
昨天 12:10 来自四川 回复
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发表于 昨天 10:06 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
13#
在网上莫说六个，六十个都是轻松加愉快，现实中嘛就不好说了

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jyluoluo :
昨天 11:18 来自四川 回复
jyluoluo : 就是
昨天 11:19 来自四川 回复
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发表于 昨天 12:10 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
14#
上个月试了一哈，轻轻松松拉了两个

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jyluoluo : 一起开始锻炼吧
昨天 12:24 来自四川 回复
或轻或重 回复 jyluoluo : 算了哦，对这个莫得执念
昨天 14:01 来自四川 回复
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发表于 昨天 12:25 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
15#
几十年前读书时还可以，现在不行了。

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发表于 昨天 12:30 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
16#
一个都不行

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jyluoluo : 手无缚鸡之力
昨天 17:38 来自四川 回复
开启新生活 回复 jyluoluo : 那也不是
昨天 17:48 来自四川 回复
jyluoluo 回复 开启新生活 : 哦，手有缚鸡之力
昨天 17:55 来自四川 回复
开启新生活 回复 jyluoluo : 引体向上手臂要有力量，核心也要有，我一样都没
昨天 17:57 来自四川 回复
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发表于 昨天 16:18 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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看看我的瑜伽老师，个子不高，力量是真行。所以别耍嘴皮子，拿点真功夫哈



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jyluoluo : 额，有可比性吗性别都不一样
昨天 17:41 来自四川 回复
jyluoluo : 她这个年龄段换我直接秒杀所有普通人
昨天 17:42 来自四川 回复
膏负蟀 : 姗姗加油练
昨天 21:26 来自四川 回复
§１２３§ 回复 jyluoluo : 女性还不可以了？
昨天 23:13 来自四川 回复
jyluoluo 回复 §１２３§ : 可以是可以比如女足与男足之对比，女足再怎么优秀也没男足影响力大啊
25 分钟前 来自四川 回复
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发表于 昨天 21:21 | 只看该作者 | 来自四川
18#
我都练单手了，单手拉6个

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jyluoluo : 达人级别
昨天 23:06 来自四川 回复
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