关于减肥志同道合的朋友，有没有一起交流哈经验的

关于减肥志同道合的朋友有没有一起交流哈经验的，靠产品的就不摆了

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职业喷子 · 发表于 2023-5-29 18:19:57

3年减肥经验，不懂的都可以问我，

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开启新生活 · 发表于 2023-5-29 12:14:25

管住嘴，迈开腿

熙熙巧克力 · 发表于 2023-5-29 11:38:57

就是少吃多动，饮食特别重要，少油少盐，八分饱，高蛋白

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380898722 · 发表于 2023-5-29 12:27:20

游泳郁思涵 · 发表于 2023-5-29 12:27:35

饭量减少，睡觉睡饱，然后锻炼健身

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期期期 · 发表于 2023-5-29 13:59:44

我靠意念～饿
               ～省钱
               ～瘦全身
               ～但不瘦肚子

w12g27 · 发表于 2023-5-29 14:47:06

学会看淡 · 发表于 2023-5-29 15:00:49

kasumi033 · 发表于 2023-5-29 15:43:55

youranzide · 发表于 2023-5-29 16:20:25

我还真的是用的产品瘦了的瘦瘦包不是打广告瘦了13斤