用铁锅炒菜能补铁？这些荒谬的话到底谁在信？

我发现好多人当真了，特别是一些老年群体！

铁锅炒菜那点铁，人体根本吸收不了，跟补铁半毛钱关系没有，纯属以讹传讹。

越想越好奇：

这些一听就很离谱的养生谣言，到底是哪些人在深信不疑、到处转发？

来聊两句

你还听过哪些更离谱的养生/饮食谣言？

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梦里不知身是客

我在铁锅原产地打螺丝，楼主说的确实在理。铁锅唯一的益处就是没有涂层，相对健康。至于补铁？那是不存在的，你只是吃了铁粉下去，但并不会被吸收，当然铁粉也没什么危害。江油本地的宏江铁锅是不错的，值得入手。另外奉劝各位朋友，不要买什么不粘锅，好一点的用特氟龙，差一点的完全就是工业垃圾。

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迟来的爱英

相对来说，至少可以少破坏和丢失蔬菜含的铁元素等微量元素成分

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开启新生活

我觉得铁锅炒菜挺好吃的

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太低调

长期用铁锅炒菜的确可以补铁

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念娃子

知道化学反应吗，铁锅和一些食物反应后，就可以补铁

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理想的随心所欲

还是喜欢用铁锅，锅铲炒勺再怎么来都没事。

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yangjie0416

多吃耳子好听话

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戒饭

铁锅炒菜本来就可以补铁，只是含量太少而已

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