预防孩子近视，饮食要注意什么？

答：家长要做到食谱多样化，营养均衡，引导孩子不挑食、不偏食，多吃蔬菜水果，适量摄入鱼类、豆制品和鸡蛋等优质蛋白，也可适量食用胡萝卜、蓝莓等富含对眼睛有益维生素的食物。少摄入甜食、碳酸饮料和油炸食品。

熙熙巧克力 · 发表于 2024-2-22 12:34:34

预防近视，最重要的就是少看电子产品

来自: iPhone客户端