夜班打瞌睡怎么办？？

才上夜班，有些不习惯，被逮到了

你是你我是我 · 发表于 2023-6-27 10:32:45

夜班的制度就是反人类的制度。提前透支身体

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小农家 · 发表于 2023-6-27 13:37:50

瞌睡来了，机器停了，睡一个小时在来，以前在外面打工，上机台的人都这样干，

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wch303 · 发表于 2023-6-27 13:31:00

习惯了就好啦！我就是上了一辈子的夜班，刚退休还不习惯，有时夜里醒了还要加餐，孙子们孩子们都还笑我夜里吃饭，5年后才慢慢改过来了！

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陈勇敢 · 发表于 2023-6-27 10:09:30

瞌睡了就休息，要不容易出错

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gq55567 · 发表于 2023-6-27 10:23:00

你也说才上，不习惯啊。

夜班之前，调整好作息时间，白天先睡觉，把觉补足。
再过段时间，习惯了，就不会睡了。

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熙熙巧克力 · 发表于 2023-6-27 10:25:42

用手掐大腿

陈小尘 · 发表于 2023-6-27 10:53:37

旧人旧城就回忆 · 发表于 2023-6-27 11:06:33

跟我聊天

汉子男 · 发表于 2023-6-27 12:31:26

红牛整齐，一罐不行就整两罐，两罐不行就整到行为止

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