哪里医腰椎间盘突出效果好？

左侧腰部觉得酸胀，左脚底板也像垫东西那种胀。打了CT是椎间盘突出，有轻度骨质增生

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天山水色 · 发表于 2023-5-20 19:03:08

多晒太阳多活动，多喝豆奶制品，慢慢就恢复了。

我2003年非典期间因长时间乘车去各检查站查岗，因劳累过渡把我在部队时因抢险救灾而把腰严重扭伤（又没及时治疗和评残，），导致腰部再次复发经打CT已发展成为严重的椎间盘突出，疼的连腰都直不起来，行走也成90度鞠躬一样，之后每年至少复发1--2次，治疗、按摩、针灸等都做齐了，效果一直不好。

到我退休后，工作轻松了些，也有时间散步和保养自己了，我坚持一周至少当2--3次豆浆或牛奶，凡有太阳了我都要外出散步1--2小时（走的远近要根本身体状况），我走的远时可达10公里，近的也在3--5公里。退休前几年还复发过，而我四年多了，而且也67岁了，即没理疗按摩和针灸，可再也没有复发过了。

这是我的体会，仅供参加！

fujunchun · 发表于 2023-5-18 12:04:43

这个治没多大用，睡硬床，睡觉腰部垫点硬东西一个星期就有效果，刚开始有点不习惯就忍忍实在疼的厉害就去医院开药，我当年也是腰间盘突出5毫米，现在没事了

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芙蓉花开 · 发表于 2023-5-18 19:42:40

河西医院的骨伤科王医生，我就是在他那医好的。我还是腰椎间盘突出和骨质增生特别严重就在他那医好了。

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星火花海 · 发表于 2023-5-18 10:28:39

这要看你突出的程度，轻微的可以针灸缓解，要不然小针刀，严重的话得手术可以去太平镇医院试试

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熙熙巧克力 · 发表于 2023-5-18 11:12:57

这个不好治，我妈做了小针刀，有点效果，但是治不好，现在一直睡硬板床，我去睡都感觉磕的疼那种硬

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任姐 · 发表于 2023-5-18 14:17:37

听说德阳有一个老医生医这个厉害

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小铺淘 · 发表于 2023-5-18 14:34:59

杨杨1 · 发表于 2023-5-18 17:47:51

可以了解了解，衣康英特路黄金量子护腰

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安得逸游乐中心 · 发表于 2023-5-19 10:25:42

魂神 · 发表于 2023-5-19 18:00:04