读初中的孩子家长们，每天学校的大课间，运动量大吗？

2022-11-17 09:42 上传

读初中的孩子家长们，每天孩子在学校的大课间，你们觉得运动量大吗？你们的孩子会不会膝盖痛，腿疼。

最近孩子回家老说膝盖痛，腿疼，我觉得适当的运动是好的，但是运动量过大，会不会造成生长痛。

谁知我心 · 发表于 2022-11-17 07:46:04

让你突然跑步你也腿疼，就是因为锻炼少了，开始不适应很正常，但是注意只要不是肌肉拉伤或者扭筋了就行，孩子要散养，我觉得全国学校都应该加入运动课

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豪豪的娘 · 发表于 2022-11-18 13:00:55

初中学习那么紧运动量会有好大嘛，可能你家娃儿不爱运动，我娃高中了还利用吃饭时间切打篮球，不吃饭吃面包了事，气死人了

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无言～ · 发表于 2022-11-18 10:39:39

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lxy110 : 没调查研究别乱说哈，看医生时都说建议减少运动量

2022-11-18 12:55 来自四川回复

无言～回复 lxy110 : 关键课间的运动量对一个初中生来说怎么可能过量，肯定是因为缺钙之类的导致稍微大点的运动量都莫法承受。

2022-11-18 18:13 来自四川回复

游泳郁思涵 · 发表于 2022-11-17 16:49:52

大课间比体育课还轻松吧

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。。yy · 发表于 2022-11-17 15:38:05

大课间的运动量不大，腿疼是因为锻炼少肌肉练完乳酸堆积起反应，膝盖疼的话就是运动动作需要做标准减少膝盖压力，学生长身体平时营养一定要跟上。

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樱桃树 · 发表于 2022-11-17 07:55:33

大课间运动下就减疼，可见你家孩子平常的运动量，孩子一定要多运动多锻炼，才有强健的身体，长大了才能有更多的担当

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大鳴弟弟 · 发表于 2022-11-17 07:39:55

补充的维生素和营养了哦哦，
不然就去检查下，别当妈的瓜兮兮的
初中娃儿正是生长时候，

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十万年魂兽 · 发表于 2022-11-17 08:22:11

运动不当或者，运动完不拉伸，拉伸不到位就会疼！初中我要加强营养，孩子长身体！

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骑蜗牛看烟火 · 发表于 2022-11-17 09:17:32

说明是运动少了。平时

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之画 · 发表于 2022-11-17 09:22:14

我孩子也喊膝盖痛

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红想想 · 发表于 2022-11-17 10:12:06

学校运动量肯定大嘛，要学会适应，别动不动就喊疼

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roseblack · 发表于 2022-11-17 10:13:44

再强的强度能有多大？
课间操30分钟，上下楼整队集合至少5分钟，25分钟又不负重运动，应该是那些年龄段能承受的。（想想自己成长过程，哪天只有25分钟）

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只看不回 · 发表于 2022-11-17 11:01:15

无言～当前离线积分 3913 头像被屏蔽无言～	发表于 2022-11-18 10:39:39 来自手机 \| 只看该作者 \| 来自四川提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽回复(2) 收起回复 lxy110 : 没调查研究别乱说哈，看医生时都说建议减少运动量 2022-11-18 12:55 来自四川回复无言～回复 lxy110 : 关键课间的运动量对一个初中生来说怎么可能过量，肯定是因为缺钙之类的导致稍微大点的运动量都莫法承受。 2022-11-18 18:13 来自四川回复回复 B Color Smilies 还可输入个字符