周六勇闯窦圌山，800 级台阶教我做人

窦圌山打卡成功！主打一个上山靠冲劲，下山靠毅力，回家靠 “残废式” 躺平。那 800 级台阶真是我的天敌，爬的时候气喘吁吁，登顶后还美滋滋拍照。谁能想到，后劲这么大，腿疼两天没缓过来，现在走路都得拖着腿，深刻体会到：爬山一时爽，腿疼火葬场。

也无风雨也无晴 · 发表于 2025-12-8 21:48:16

周六下午陪儿子也去爬了，全程没啥感觉！回来也没任何感觉！

凸凹元子 · 发表于 2025-12-8 21:34:57

八指神厨 · 发表于 2025-12-8 20:35:39

窦团山简直没得挑战性。九皇山还可以。

Future2oe · 发表于 2025-12-8 20:33:52

爬十步就休息，喘的厉害心跳的咚咚咚。下山比上山好一点，第二天小腿疼

无名氏。。 · 发表于 2025-12-8 19:52:00

窦团山轻松哪儿去了，九皇山才是噩梦。

来自: Android客户端

zhangxiaofang · 发表于 2025-12-8 22:30:43

我体力不算好的了，窦圌山都还能接受！你肯定是用力方式不对！

来自: Android客户端

749的梦 · 发表于 2025-12-9 00:31:53

好了，这哈你已经习惯爬阶梯了，可以切峨眉山徒步了，下午4点报国寺出发，差不多到检票口6点钟，超过6点峨眉山免票。当然，下山也得徒步，坐车的话要补票

来自: Android客户端

卖冰粉的小叔叔 · 发表于 2025-12-9 02:32:46

试试九皇山的绝壁栈道，不走玻璃桥，另外一条路。

来自: Android客户端

涂帅 · 发表于 2025-12-9 07:26:43

还是去剑门关吧，爬个来回。

来自: Android客户端