搜索
江油论坛»今日江油 › ≡互动江油≡ › 今日江油 › 你觉得你瘦不下来的“最大障碍”是什么？
123456下一页
返回列表 发表主题
发表于 2025-4-3 23:55:12 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
31#
一般来说是嘴巴

来自: Android客户端
回复 收起回复
B Color Smilies
还可输入 个字符
江油论坛 因您更精彩！
发表于 2025-4-4 06:44:24 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
32#
结婚过后越长越胖，不管了，顺其自然吧！

来自: Android客户端
回复 收起回复
B Color Smilies
还可输入 个字符
发表于 2025-4-4 08:29:23 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
33#
主要的原因是管不住嘴，更你迈不开腿，吃饱喝足就睡

来自: Android客户端
回复 收起回复
B Color Smilies
还可输入 个字符
发表于 2025-4-4 08:37:34 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
34#
我是想胖又胖不起来

来自: Android客户端
回复 收起回复
B Color Smilies
还可输入 个字符
发表于 2025-4-4 11:03:49 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
35#
意志力

来自: Android客户端
回复 收起回复
B Color Smilies
还可输入 个字符
发表于 2025-4-4 11:05:03 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
36#
好吃懒做

来自: Android客户端
回复 收起回复
B Color Smilies
还可输入 个字符
发表于 2025-4-4 11:48:28 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
37#
想想去年4月底的我也是142的重量，后面开始运动减肥加控制晚上饮食，10后就没怎么动了，现在也是110，没反弹。接下来就是塑形，其实坚持很重要，短期想看到效果不现实，除非上仪器，关键还是在于你愿不愿意狠一次

来自: iPhone客户端
回复 收起回复
B Color Smilies
还可输入 个字符
发表于 2025-4-4 11:48:58 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
38#
10月后，少打了个月字

来自: iPhone客户端
回复 收起回复
B Color Smilies
还可输入 个字符
发表于 2025-4-4 12:11:15 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
39#
因为你为了减肥越吃越少，触发了为了保护生命，通过几十万年进化成最精密肌体的最低新陈代谢的保护机制，这下麻烦了，你目前身体以最小的代谢机制在运行，至少一年内无法恢复到原来的新陈代谢，减肥百分之百不可能，减重可能性都很小了，以后越吃的少，新陈代谢越慢，等恢复原来的代谢再科学减肥吧。健身先健脑，减肥要正常吃

来自: Android客户端
回复 收起回复
B Color Smilies
还可输入 个字符
发表于 2025-4-4 12:18:34 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
40#
等代谢恢复正常后（可以在内分泌那里开点药，一般一年才能恢复正常代谢），采用抗阻训练为主，有氧为辅，拒绝糖油混合物等垃圾食品（高热量）摄入，制造每天不高于400大卡的热量缺口，减肥很快的，千万不要去减重，那样只会适得其反

来自: Android客户端
回复 收起回复
B Color Smilies
还可输入 个字符
下一页 »
123456下一页
返回列表 发表主题
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

江油论坛

Powered by Discuz! X3.2 &copy 2001-2013 Comsenz Inc.

侵权举报：本页面所涉内容为用户发表并上传，相应的法律责任由用户自行承担;本网站仅提供存储服务;如存在侵权问题，请权利人与本网站联系删除！举报微信号：cxx1112c

版权所有:江油市图图科技有限公司 信息产业部备案/许可证编号： 蜀ICP备19040267号-2 川公网安备 51078102110006号 经营性ICP：川B2-20200096

下载APP

找站务

申诉

回顶部