为什么我总是容易情绪低落，总是感觉很悲观？

Future2oe · 发表于 2024-3-8 22:26:12

你又怕用钱（要养娃娃）又怕去医院（怕查出不好的，又怕检查费用）这就是你的症结，两口子挣钱养娃娃你都不舍得次把次为自己消费，偶尔买自己喜欢的东西也不算浪费嘛。买自己心仪的东西真的很爽也提升自己的幸福感。没有恶意哈，只是表述哈，正视自己的内心！加油哦！

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紫风铃401313 · 发表于 2024-3-8 22:36:23

你这种情况有多久了啊？

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小鱼虾 · 发表于 2024-3-8 22:38:15

自己地圈子太小，工作方面，友情方面，亲情方面，多发展，慢慢的，就没有这种心理了

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静以修身123 · 发表于 2024-3-8 22:46:53

我来总结哈，可能你现在的生活太过平淡，导致没得啥追求了，对任何人任何事都没有太多的激情，你可以适当给自己定个目标，比如给娃娃存钱买套房，给娃娃存点钱娶媳妇，或者当嫁妆，再给自己存一百万就退休，反正我的追求多得很，天天也忙，也很幸福

大鱼sl · 发表于 2024-3-8 22:49:28

你可以花一百多块钱去查个甲状腺激素。你肯定也是的了桥本甲状腺炎！这个吃药不贵，不过不吃药后遗症大。妇女节快乐，祝天下的好女人妇女节快乐！

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冈仁波齐 · 发表于 2024-3-8 23:29:52

我觉得吧，你还是生活太平淡了，能不能改变一下自己，特别是思维观点方面，多接触朋友，嘻嘻哈哈没心没肺的那种。

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一个疯癫得骚年 · 发表于 2024-3-9 01:05:02

因为两手空空，所以心事重重

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北极馨R · 发表于 2024-3-9 02:09:53

转移注意力，学会好好爱自己，做一些自己喜欢的事情！

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金象花园 · 发表于 2024-3-9 02:36:17

可以去找心理医生聊聊

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龙帅 · 发表于 2024-3-9 06:46:24

睡眠如何？如果睡眠没什么问题的话，你试着转移注意力，强迫自己换一个心态和思维。看看阳明心学啊，或者学佛这些。修心养性

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