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十点半睡下，每天晚上都是这个点就醒了！怎么办？

半调忧伤 (注册会员) 发表于：2024-3-3 04:05:23|查看:11957|回复:45   [复制链接] | 来自四川

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十点半睡下，每天晚上都是这个点就醒了！怎么办？


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发表于 2024-3-3 10:48:18 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
你是不是单身？

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半调忧伤 : 这有关系？
2024-3-3 11:31 来自四川 回复
涂帅 回复 半调忧伤 : 阴阳调和，有助睡眠，这是真的。
2024-3-3 12:08 来自四川 回复
半调忧伤 : 和尚尼姑呢？
2024-3-3 12:23 来自四川 回复
涂帅 : 和尚尼姑已经遁入空门，对七情六欲没需要。
2024-3-3 12:43 来自四川 回复
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发表于 2024-3-5 14:28:49 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
一般都是10点半以后才睡，早上6点起床煮饭，困啊！

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半调忧伤 : 我也是要六点多起来做早饭额
2024-3-5 14:37 来自四川 回复
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发表于 2024-3-4 07:23:36 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
上班了就好了，我以前天天就睡两三个小时，现在上班了睡7个小时也感觉完全不够

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半调忧伤 : 是的呢
2024-3-4 12:44 来自四川 回复
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发表于 2024-3-4 08:07:13 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
好多为生活忙碌奔波的人能一次性睡6小时已经是很幸福的事了

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发表于 2024-3-3 16:35:08 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
疏肝理气 ，喝点脑心舒口服液

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半调忧伤 : 谢谢！
2024-3-3 18:22 来自四川 回复
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发表于 2024-3-3 12:51:35 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
我天天晚上十点半就睡觉 早上八点半的生物钟自然醒我都睡不够

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半调忧伤 : 那你睡眠才好嘞！
2024-3-3 13:13 来自四川 回复
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发表于 2024-3-3 07:40:56 来自手机 | 只看该作者 | 来自浙江
六七个小时睡眠时间是够的   人随着年纪的增长睡眠时间越来越短

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半调忧伤 : 妈耶，我才三十过点啊！衰老的症状？
2024-3-3 09:06 来自四川 回复
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发表于 2024-3-3 08:37:10 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
藤椅
检查是不是血压高了

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半调忧伤 : 这个.真还没测过呢
2024-3-3 09:07 来自四川 回复
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发表于 2024-3-3 09:41:44 来自手机 | 只看该作者 | 来自浙江
板凳
我还不到三十呢    和你睡眠时间差不多   

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天蓝蓝儿 : 我50了也是这个样的，我开头吃了中药调理，还是不行
2024-3-3 12:04 来自四川 回复
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发表于 2024-3-3 10:15:14 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
报纸
羡慕你，一天能睡够6个多小时，你睡这么早，肯定醒的早啊

来自: iPhone客户端
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半调忧伤 : 哈哈周一到周五睡的还要早点嘞
2024-3-3 11:32 来自四川 回复
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发表于 2024-3-3 10:33:28 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
地板
我和你一样，恼火

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半调忧伤 : 就是，有时候眯一会就做梦
2024-3-3 11:32 来自四川 回复
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发表于 2024-3-3 12:26:47 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
8#
我感觉只有老年人才十点半睡觉

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半调忧伤 : 不是吧！我周一到周五都不得超过十点就睡了！你们年轻人好能熬夜额
2024-3-3 12:41 来自四川 回复
或轻或重 回复 半调忧伤 : 熬了几次三四点才睡，第二天脑壳痛，一般十二点多睡
2024-3-3 12:50 来自四川 回复
或轻或重 回复 半调忧伤 : 我妈看电视都看到十一点多才睡
2024-3-3 12:51 来自四川 回复
半调忧伤 回复 或轻或重 : 哈哈哈好尴尬，那今晚试试晚睡哈呢
2024-3-3 13:12 来自四川 回复
半调忧伤 回复 或轻或重 : 十二点多也晚额
2024-3-3 13:13 来自四川 回复
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发表于 2024-3-3 13:36:28 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
10#
去搬几天砖就对了

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半调忧伤 : 找不到搬砖的踏踏啊？
2024-3-3 13:57 来自四川 回复
寂寞酒巴 回复 半调忧伤 : 各大小茶馆搬砖的多得很
2024-3-3 17:59 来自四川 回复
半调忧伤 回复 寂寞酒巴 : 啊？那个我还真不会
2024-3-3 18:22 来自四川 回复
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