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江油论坛»今日江油 › ≡互动江油≡ › 今日江油 › 春节刚放假，让我一周涨了10斤，怎么办？
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发表于 2024-2-9 10:46:15 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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该胖还得胖，不要让别人觉得家里条件不好，吃不起好的不长肉

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如花般女子 : 就觉得你是让我安心长肉的
2024-2-9 13:13 来自四川 回复
吹箫望江南 回复 如花般女子 : 平时瘦点没事，过年过节的都不长点肉像啥话
2024-2-9 16:14 来自四川 回复
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发表于 2024-2-9 11:46:46 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
12#
平时没饭吃？

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如花般女子 : 对，自己不会做饭
2024-2-9 13:13 来自四川 回复
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发表于 2024-2-9 12:44:40 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
13#
我们就没有这个烦恼，随便吃，一点肉都不长

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发表于 2024-2-9 17:54:07 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
14#
这个让我情以何堪，难道我过年比平时吃的差嘛

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发表于 2024-2-9 22:08:53 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
15#
还吃吃，该喝喝！人生乐趣，不然回到解放前！

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发表于 2024-2-9 23:23:26 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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少吃一点就是了

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发表于 2024-2-10 12:33:07 来自手机 | 只看该作者 | 来自重庆
17#
如花，是你吗

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如花般女子 : 哈哈哈，暗号对不上
2024-2-10 13:18 来自四川 回复
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发表于 2024-2-10 14:02:05 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
18#
很简单，早上5点起来跑5公里

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永禾 : 跑了步还是不得瘦，老火
2024-2-11 06:57 来自四川 回复
太阳的雨 回复 永禾 : 要瘦的，晚上做keep 运动，我4个月瘦了二十多斤，饮食也要控制，
2024-2-12 22:58 来自四川 回复
永禾 : 你是做keep的 什么运动，而且里面几乎是要会员
2024-2-13 20:19 来自四川 回复
太阳的雨 : 燃脂操，就是定制那种
2024-2-13 22:28 来自四川 回复
太阳的雨 回复 永禾 : 早上跑，晚上做操。控制饮食。我早上一个白蛋，一个小馒头，一小碗菜汤。中午一小碗米饭，点点炒菜。晚上也如此。一周必须吃顿大餐，也算调理代谢，头个月瘦十斤。你开头跑不动，先走一周再说。跑二休一
2024-2-13 22:34 来自四川 回复
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发表于 2024-2-11 07:00:38 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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莫慌这种情况多了，我也是比年前胖了几斤，也在想怎么减下去。

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如花般女子 : 看看有没有人有和我一样胖很多的哈哈哈
2024-2-11 08:47 来自四川 回复
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