有没有得过社交焦虑症的，你们是怎么治好的？

有没有得过社交焦虑症的，你们是怎么治好的？

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xzb · 发表于 2023-11-2 08:23:27

在我这来买点花鸟鱼宠，自然就好了

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小咕噜 · 发表于 2023-11-1 20:41:16

工地上搬两天砖，一天累的只想睡觉，你就不会说焦不焦虑的问题了，

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暮汐 · 发表于 2023-11-1 20:34:06

玉米吃包谷 · 发表于 2023-11-1 20:34:26

注意多休息要保证睡眠，去找自己喜欢做的事情，最好找个可以诉说倾述的人，最重要的是要学会自我放松比如可以去按摩泡澡散步跑步等

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澄往溪 · 发表于 2023-11-2 16:31:15