9天瘦6斤

9天瘦了6斤

，今天134斤咯，到125就回江油

陈勇敢 · 发表于 2023-10-18 09:43:17

晚上不吃饭，就吃个番茄或者黄瓜，肯定瘦，压根不要参加啥子减肥俱乐部，自己控制就好！我两个月瘦了16斤！就是管住嘴，不要吃！

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开启新生活 · 发表于 2023-10-18 08:53:47

1838169343 · 发表于 2023-10-18 09:02:14

怎么瘦的？传授一下，谢谢

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凰无神 · 发表于 2023-10-18 11:14:54

减肥是一个长期坚持的过程，减肥到头来还是饿，运动只能锦上添花

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白与黑 · 发表于 2023-10-18 13:30:43

回来再胖回切

1075338517 · 发表于 2023-10-18 13:53:54

怎么做的的，我每天跑半小时步，没控制饮食，一个星期了没瘦

或轻或重 · 发表于 2023-10-18 14:08:27

运动才能减肥我觉得莫得必要

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开心是福 · 发表于 2023-10-18 14:24:34

停止运动立马反弹

等起你开腔 · 发表于 2023-10-19 06:25:38

把自己嘴巴控制好，不用运动都能瘦。

花钱去减肥就是浪费钱。

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