哪个有好办法治疗失眠

哪个有好办法治疗失眠？太痛苦了，特别特别想睡觉，就是睡不着一晚上醒好多好多次

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贫农 · 发表于 2023-10-16 08:06:08

劳累是最好的催眠

凰无神 · 发表于 2023-10-16 10:07:19

失眠估计就是心里有事，而且没解决。只有把事情解决了，放松心情，一哈就睡的着了

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380898722 · 发表于 2023-10-16 09:11:52

走回去跟我栽菜籽，保证晚上睡得好的很。

武都财神 · 发表于 2023-10-16 10:34:50

瞌睡多有什么办法缓解吗？

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黄龙QAQ · 发表于 2023-10-16 08:17:58

出去旅游放松下心情，调解好自己的心态！

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东山真人 · 发表于 2023-10-16 08:24:12

代泉 · 发表于 2023-10-16 09:44:52

没事买一斤瓜子数数。

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A努力奋斗 · 发表于 2023-10-16 10:39:17

吃点疏肝解郁的中成药。

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修行修养 · 发表于 2023-10-16 11:09:33

可以做做足疗

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