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在一桥河堤跑步锻炼10公里

混天一霸 (中级会员) 发表于：2023-10-4 20:38:40|查看:6672|回复:14   [复制链接] | 来自四川

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在一桥河堤跑步锻炼10公里，体感适中的跑进40分钟，跑动中听见一位骑小蓝车的女士说"比我骑车还快"，哈哈哈哈哈，如果她使劲骑，我肯定跑不过她了。




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发表于 2023-10-6 21:28:43 来自手机 | 只看该作者 | 来自刚果
动物界运动少的活的久

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混天一霸 : 爱好而已，不用考虑这些
2023-10-6 21:35 来自四川 回复
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发表于 2023-10-6 15:45:43 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
10后面加个零才牛逼

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混天一霸 : 不干，100公里太虐了，50公里轻松拿捏
2023-10-6 16:28 来自四川 回复
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发表于 2023-10-5 14:05:02 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
关键看能坚持多久

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发表于 2023-10-5 10:19:39 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
你真厉害，我肯定坚持不下来

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混天一霸 : 运动收获健康快乐，坚持一下，慢慢养成习惯就好了
2023-10-5 10:31 来自四川 回复
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发表于 2023-10-5 08:18:33 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
我也想跑，就是坚持不下来，跑一会胸口疼

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混天一霸 : 要慢下来跑，一次莫跑太长的距离，如果是才开始跑步锻炼这样的情况正常，慢下来就可以了
2023-10-5 10:13 来自四川 回复
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发表于 2023-10-5 05:22:17 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
确实厉害，昨天下班看见你跑在河堤上

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混天一霸 : 你也喜欢跑步锻炼啊，坚持运动收获健康美好
2023-10-5 10:11 来自四川 回复
付洪成 : 跑步一年多，一直慢摇，好像我们抖音是好友
2023-10-5 23:17 来自四川 回复
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发表于 2023-10-5 22:46:44 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
跑的快喔！！

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混天一霸 : 谢谢鼓励，锻炼收获健康美好
2023-10-6 09:10 来自四川 回复
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