我才23岁，我不是很想死，但这个病折磨的我快扛不住了

云雾花开 · 发表于 2023-8-13 22:45:10

焦虑和抑郁，什么事情都看淡，报着顺其自然的态度，多运动多旅游，跑步听音乐效果最好，希望能帮助到你

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梦幻天涯 · 发表于 2023-8-13 22:46:53

是不是全身痛啊，就是医学仪器检测不出什么毛病，就是全身不舒服，仿佛全身都是病，疑神疑鬼，睡眠不好x头晕,头痛对声音敏感恐惧，焦虑、害怕，烦躁，怕死.？？

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薄荷糖123 · 发表于 2023-8-13 22:59:27

如果不是中毒后遗症，就是很明显的焦虑症，如果是焦虑症就多补气血，多补营养，看看五脏是不是阳虚或者阴虚，补补，同时调整心态，乐观过一天，愿早日康复。。

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薄荷糖123 · 发表于 2023-8-13 23:00:49

人锭胜天 · 发表于 2023-8-13 23:03:34

人到了三十多岁有几个人能睡着，因为自己有一家老小等着自己养活。你当了几年兵？？立过几次功？？什么事都怨天尤人？？难道让国家养你一辈子？工地上打杂也是一两百一天嘛！！我当八年兵一身的毛病为没向你样怨天尤人嘛，，还是自食其力才是真的兄弟。都退了一年了自己出的毛病还能往部队上面耐，你真的是人才。。

ling · 发表于 2023-8-13 23:03:50

肾精不足造成的肾不纳气。方向是健脾补阴血。千万不可大补肾阳。戒黄戒色是前提

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男人四十 · 发表于 2023-8-13 23:18:11

我一般在氧气少的环境，比如网吧，封闭的棋牌室，电影院，还有穿不透气的衣服的时候，人会感觉不太舒服，说不出来那种感觉，首先是胃有点痉挛，然后脑壳感觉不太灵光，但是出来透透气，一下就正常了，不知咋回事

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魔卡--EZ · 发表于 2023-8-13 23:32:41

加油，相信自己能战胜

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静观田园 · 发表于 2023-8-13 23:43:16

有老中医可以去看看

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tianjin · 发表于 2023-8-13 23:44:44