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发表于 2023-7-31 14:18:56 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
11#
多吃菜，少吃饭

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发表于 2023-7-31 14:45:21 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
12#
管住嘴，迈开腿，不要节食，不要用药物减肥

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发表于 2023-7-31 15:01:10 | 只看该作者 | 来自四川
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先把病看好再慢慢减。不要着急，尤其情绪病你越急越起反效果。

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发表于 2023-7-31 15:10:42 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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我认为，每天工作特累的话，每顿胡吃海喝也会瘦的

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发表于 2023-7-31 15:19:17 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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少吃多动。自控能力。如果需要可以请个私教

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发表于 2023-7-31 15:46:04 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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开心一点，不要过于纠结于体重，出去玩玩，多运动饮食健康，身体健康最重要

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发表于 2023-7-31 15:54:10 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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必须要忌嘴，狠下心锻炼

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发表于 2023-7-31 17:36:31 来自手机 | 只看该作者 | 来自湖南
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饭正我不得信一个星期能胖20斤

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发表于 2023-7-31 18:24:23 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
19#
拉上几天肚子，体重一下就减下来了

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发表于 2023-7-31 18:25:04 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
20#
你私信设置了的，没法给你发消息

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