求科普，中暑后怎么预防热射病发生？

夏天温度高，特别是一些特殊工作，需要在户外或者其他原因接触高温。

想问问，怎么判定自己是否中暑了？如果中暑了，怎么预防热射病的发生？

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熙熙巧克力

感觉头晕恶心想吐的时候，就停下手上的工作，去阴凉通风处休息一下，多喝点水，出门备一点荷香正气水。

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表哥在江油

还是不要在暴晒的情况下作业，如果实在避不了，也应该采取遮挡，例如带草帽，缩短作业时间，作业10分钟左右就要休息一下，多喝水，喝淡盐水，身体出汗盐分流失很快，所以喝淡盐水。当你感觉头晕恶心，力不从心的时候就要马上去阴凉处休息了，中暑最严重为热射病，热射病体温高达42度，致死率非常高，要引起重视

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清风明剑

很简单，坐到办公室，把空调打开，让手底下的人去干活{:1_317:}{:1_317:}{:1_317:}{:1_317:}{:1_317:}我随时候命

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樱桃树

记得小时候遇到这情况，大人就把每个手指头用麻绳，从手指头根缠到要到指甲盖那儿，再用针扎放血，症状严重的脚指头也要放血，还要在颈项上用手给夹几个印子，疼的很

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二月红求药

夏天多补充水分，不要喝甜的饮料，反而会加重身体缺水，普通矿泉水就很好了

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Mrout虚情

多喝水多喝荷香正气水

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