四十出头啦，人到中年，这体重是不是就很难减下来？

雅艺 · 发表于 2023-3-31 21:05:09

年龄大点了不要减肥，太瘦了容易长皱纹，有点肉肉看着才有福气

来自: Android客户端

玉养计 · 发表于 2023-3-31 21:05:13

只有调理脾胃呀！因为脾主运化

来自: Android客户端

（叶叶） · 发表于 2023-3-31 21:35:48

windflowers · 发表于 2023-3-31 21:47:36

我想说我咋吃都不长肉，不知道会不会挨黑打

勉勉强强 · 发表于 2023-3-31 22:01:13

少吃一点，多动，自然就瘦了

来自: Android客户端

十万年魂兽 · 发表于 2023-3-31 22:13:45

不知道咋说，吃的多也没有明显长，吃得少也没有瘦，要连续几天饿晕了的感觉才能瘦三五斤

今天抖音跟着跳了三个直播，希望明天瘦三斤

lxy110 · 发表于 2023-3-31 22:37:47

别贪吃，管住嘴。说什么“喝水都要长”可能不嘛？！

来自: Android客户端

钟严感触 · 发表于 2023-4-1 00:51:11

我在三十岁前一不小心把自己从一百零几斤减到80多，之后又是漫长的增肥路。比减肥难太多了！还是有点肉好

来自: Android客户端

安格斯 · 发表于 2023-4-1 07:00:59

脾胃虚弱运化代谢功能差，导致气血不足，气血不足，导致经络淤堵，三者它们相互作用的，健脾，补气养血。疏通经络，不要急，需要慢慢调理。加上助排。

来自: Android客户端

明天会好吗 · 发表于 2023-4-1 07:06:14