负面情绪来了怎么办？大家都是如何调节的？

2022-12-12 10:52 上传

成年人的世界，总会遇到不如意的事，有些话又不好对别人说，只能自己默默调节。负面情绪来了怎么办？大家都是如何调节的？

景佳龙 · 发表于 2022-12-12 10:58:53

我遇到这些事的时候，就买些好吃的烧几菜，吃饱喝足，然后关闭一切通迅，找个清静的地方钓鱼去，哪才是换心晴的地方，人啊！父母所生，为自己而活，为家人而拼博，自己走自己的路，不管别人的风言风语，只要自己开心，家人平安，知足

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落慕繁華 · 发表于 2022-12-12 11:11:35

睡觉，去吃好吃的

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zhangxiaofang · 发表于 2022-12-12 13:46:08

买一堆垃圾食品口味重的，再给电视开个会员，看他个三天三夜，洗澡换衣服上班！

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膏负蟀 · 发表于 2022-12-12 12:33:51

你的做法是对的，情绪来了怎么办，玩论坛喽

起疯了 · 发表于 2022-12-12 11:17:27

迷离幻空 · 发表于 2022-12-12 11:11:22

看山看水看宇宙！

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老实芭蕉 · 发表于 2022-12-12 11:01:28

喝点小酒睡一觉就好了

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笑miss笑 · 发表于 2022-12-12 21:09:59

西山侠女 · 发表于 2022-12-12 11:20:27

勉勉强强 · 发表于 2022-12-12 11:52:06

睡觉听音乐吃东西想开一点就是了

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汉子男 · 发表于 2022-12-12 12:26:21