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11#
发表于 2020-6-10 10:23:55 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
自己刮整个腹部,戒一切寒凉的食物果蔬,晚上莫吃荤,稀饭整一碗就可以了


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 楼主| 发表于 2020-6-10 10:26:14 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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 楼主| 发表于 2020-6-10 10:27:39 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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 楼主| 发表于 2020-6-10 10:27:56 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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 楼主| 发表于 2020-6-10 10:29:53 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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发表于 2020-6-10 10:32:44 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
哎呀妈呀脑瓜疼 发表于 2020-6-10 10:27
带娃瘦了哈。熬人,但是我以前带娃好像也没见瘦

带娃就是熬人,瘦是瘦了,但是我眼纹也出来了


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17#
发表于 2020-6-10 10:33:26 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
自己在家刮,力度自己掌握,痛点刮开就自然瘦了,越痛越要多折腾,自己把疼痛分减成多次承受,别把疼痛堆一起去医院受大罪。


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发表于 2020-6-10 10:56:22 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
喝奶昔,规矩的规,见效快,无反弹


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发表于 2020-6-10 11:14:55 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
中午吃好,晚上吃少,不是很饿都不吃,几十年 体重一直在110斤左右。


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 楼主| 发表于 2020-6-10 11:23:12 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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