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活着就是胜利努力就是修行

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楼主

发表于 2020-3-2 12:54:23 来自手机 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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|倒序浏览 |阅读模式 | 来自四川

多吃素，多清淡饮食，会让你味觉越来越灵敏，吃嘛嘛香……

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反方向飞过

发表于 2020-3-2 13:04:06 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

我也是这样。吃素

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藤椅

发表于 2020-3-2 13:25:08 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

我14年减肥的时候，吃了三个月的素菜。吃的眼睛都绿油油的，现在看到那些菜心头都冒酸水。

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板凳

楼主| 发表于 2020-3-2 13:28:14 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

湫枫发表于 2020-3-2 13:25
我14年减肥的时候，吃了三个月的素菜。吃的眼睛都绿油油的，现在看到那些菜心头都冒酸水。

减肥需要持久力，我减了30多斤下来，已经稳定两年多啦

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报纸

发表于 2020-3-2 13:30:59 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

我就是沒有那个持久力，所以减肥没有成功。

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地板

发表于 2020-3-2 13:42:31 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

你是对的

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7^#

发表于 2020-3-2 14:55:12 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

欣蓉发表于 2020-3-2 13:28
减肥需要持久力，我减了30多斤下来，已经稳定两年多啦

几个月都只吃没盐没油的水煮素菜？其他的奶，蛋，米饭，肉都不吃？

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8^#

发表于 2020-3-2 19:23:34 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

不吃饱哪里有力气减肥:lol:lol

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9^#

楼主| 发表于 2020-3-3 13:30:21 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

桅子花开发表于 2020-3-2 14:55
几个月都只吃没盐没油的水煮素菜？其他的奶，蛋，米饭，肉都不吃？

蛋，肉都要吃，只是蔬菜可以多吃，少吃米饭和面条

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