虚胖，能用中药调理吗？

我的青春喂了苟 · 发表于 2023-6-15 17:19:28

要调理哦，不然累死也是胖子，我跳了半年有氧，还是这么胖，反而还胖了几斤。不哈吃哈胀，吃得不多，最近一个月都是吃早饭午饭，晚饭不吃或少吃都得胖，就是不瘦，就去中医院看中医，气血两虚，脾虚肾虚，痰湿体质，医生说我累死都不得瘦一斤的。所以我在锻炼加吃中药。

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我的青春喂了苟 · 发表于 2023-6-15 20:51:21

DongDong凉面 · 发表于 2023-6-16 08:07:25

说你胖你就踹，少吃点

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yichen · 发表于 2023-6-16 10:08:04

胖就是胖哦，运动起来就好了

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失眠 · 发表于 2023-6-16 12:46:55

以我自己瘦了30斤的感受还是要多吃肉，好好吃饭，我们家来减肥的顾客80%就是虚胖

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凡济私 · 发表于 2023-6-17 10:17:21

我看关键是尽量不吃或很少吃米面等碳水化合物，以肉食和绿叶蔬菜为主，只要有毅力外加中药调整。

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我的青春喂了苟 · 发表于 2023-6-20 23:48:48

真的假的哦？我听人家说她挺可以咋

，我都在她那调了快二十多天了

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