不知道怎么的，最近心累，总有一种压力

不知道怎么的，最近心累，总有一种压力让人心疼，生活总有很多东西是找不到合适人去倾诉的。

古人说，希望朋友过好，但不希望朋友过得比自己好，所以，我怕，总怕别人以嘲笑的眼光来看我的痛，所多话又没办法跟家里人说，怕家人跟着担心，可能很多人的抑郁就是这样形成的，太难了。

想用酒精来麻醉自己，但身体不好，又不能喝酒，我该怎么样走出自已的困境呀，朋友们支支招吧！谢谢

时宜 · 发表于 2023-5-23 21:48:15

能做事的时候就专注地做事，没有心思做事就蒙头睡觉。无法排解时，要么唱歌，要么运动，去看看山看看水看看花儿。过一阵就好了，人都有情绪低落的时候。

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熙熙巧克力 · 发表于 2023-5-23 21:24:30

按照自己的内心来过，人活一辈子，没必要迁就谁，过好自己的生活。

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380898722 · 发表于 2023-5-23 21:46:48

活在当下，努力就好，其他的交给天意。

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有没有、 · 发表于 2023-5-23 21:56:23

放松一下，散散心

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心～意～缘 · 发表于 2023-5-24 07:08:39

来一场说走就走的旅行，回来感觉就好了，解哈压

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a11886488 · 发表于 2023-5-24 07:44:13

多打几场麻将就好了

嗨，嗨 · 发表于 2023-5-24 08:32:58

场场都输，那敢打哦

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嗨，嗨 · 发表于 2023-5-24 08:33:41

但家里还有娃儿，要给娃儿弄饭，所以走不成喔

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嗨，嗨 · 发表于 2023-5-24 08:34:12

找不到地方，也找不到人陪，咋散嘛

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