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标题: 瑜伽更多的是一种生活方式....是一种心态..... [打印本页]

作者: 肥肥 时间: 2012-12-22 21:50
标题: 瑜伽更多的是一种生活方式....是一种心态.....
1.瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲

2.练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

3.顺其自然，有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战，爱是我们根深蒂固的天性，瑜伽也是。

4.瑜伽姿势使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。

5.任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康、充实的人生。

6.瑜伽是呼吸的科学，是健康的科学，是最古老的生活科学。当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。

7.99%的练习，1%的理论，这才是瑜伽。不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点……

补充内容 (2012-12-22 23:57):
华丽丽的植入式软广告.......看完图片记得看签名哦...
http://www.sc518.com/thread-192740-1-1.html

作者: 天平娃子 时间: 2012-12-23 09:07
:victory:

作者: 园圆 时间: 2012-12-23 10:53
来看看

作者: 刎情居士 时间: 2012-12-23 12:18
sc51810

作者: 刘董事长 时间: 2012-12-23 13:36
:)

作者: _旭哥哥 时间: 2012-12-23 14:07
sc5181身体好呀

作者: 美女姐姐 时间: 2012-12-23 20:47
练练真好，就是我太懒，不能坚持！sc51816

作者: 东哇孓 时间: 2012-12-24 06:37
耶，不错哦。。。

作者: 阴晴圆缺 时间: 2012-12-24 09:36
哇塞，这么好的帖，我今天才看见，顶！！！！

作者: 阴晴圆缺 时间: 2012-12-24 09:37
这音乐配的一个绝:victory:

这个劳工值得表扬:victory:

作者: 阴晴圆缺 时间: 2012-12-24 09:39
还要给妹儿一个好消息啊：我会转呼啦圈了........在变成黄桶腰之前我收拾住了它:lol

作者: xiaojing 时间: 2012-12-24 10:33
肥哥真肥了。。sc51821

作者: 尘埃落定、 时间: 2012-12-24 10:34
哇，在海边练瑜伽啊？这感觉太爽了。想学。

作者: 卐吂憂鍀浮雲卍 时间: 2012-12-24 14:20
大师你们那招收男弟子不

作者: 水中的鱼筐 时间: 2012-12-25 19:25
回来没得蛮？我腰椎出毛病了，还能练不？

作者: 大脸猫╭(╯3╰)╮ 时间: 2013-1-24 20:21
标题: RE: 瑜伽更多的是一种生活方式....是一种心态.....

程派青衣发表于 2012-12-25 20:12
幸好还够冷静。差点就去置顶了，再看，已经顶了，如果再顶，多半就正正得负沉底了……

是不是我的梓潼行就遭遇这个了。

作者: 乖乖-强 时间: 2013-1-27 22:39
看到都冷

作者: 伊媚児 时间: 2013-1-30 17:50
:victory:

作者: 小龙女 时间: 2013-2-6 00:13
sc518dabin今天才看到,这个,必须的顶!

作者: 长青海燕飞 时间: 2013-2-12 22:33
:):)

作者: 毅翔 时间: 2013-2-23 21:24
这个减肥有用吗

作者: 無名氏 时间: 2013-2-28 19:31
肥肥~哥给你顶起！:lol

作者: 自由的石头 时间: 2013-3-12 16:22
:victory:

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