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标题: 江油健身房哪个阔以些呢？ [打印本页]

作者: 小鱼儿妈妈 时间: 2020-3-26 20:53
标题: 江油健身房哪个阔以些呢？
请问江油健身房开了吗？私教贵吗？想减肥sc51832

作者: 炫影 时间: 2020-3-26 21:25
想增肌还是可以，想减肥，除非不要停下来。停下来就+++

作者: 小鱼儿妈妈 时间: 2020-3-26 23:07

炫影发表于 2020-3-26 21:25
想增肌还是可以，想减肥，除非不要停下来。停下来就+++

是减肥，因为生了娃后太胖了，一直控制不住嘴，所以有脂肪肝，怕年纪轻轻有三高呀:'(

作者: A艳子 时间: 2020-3-27 01:02
我有健身卡便宜转让，要吗

作者: X战警 时间: 2020-3-27 09:13

小鱼儿妈妈发表于 2020-3-26 23:07
是减肥，因为生了娃后太胖了，一直控制不住嘴，所以有脂肪肝，怕年纪轻轻有三高呀

管不住嘴就不行，我每天坚持运动，晚餐不吃主食，从290减到180了

作者: lu笑笑 时间: 2020-3-27 09:21
马路湾巴登有私人工作室！私教一对一

作者: 小鱼儿妈妈 时间: 2020-3-27 10:08

X战警发表于 2020-3-27 09:13
管不住嘴就不行，我每天坚持运动，晚餐不吃主食，从290减到180了

厉害，

作者: 小鱼儿妈妈 时间: 2020-3-27 10:08
请问，贵吗？

作者: 炫影 时间: 2020-3-27 22:04

X战警发表于 2020-3-27 09:13
管不住嘴就不行，我每天坚持运动，晚餐不吃主食，从290减到180了

哥，我好佩服你:handshake:handshake:handshake
请问一下，你都做哪些运动呢？

作者: 炫影 时间: 2020-3-27 22:23
减肥不是某个人能干什么，也不是某个产品能有什么功效。真正能健康减肥的有三个条件:第一，国家级体脂管理师或健康管理师(从业资格证)第二，满足丰富营养，低热量，低升糖指数的健康产品。第三，AI监测系统。
总之，能单方面保证你减多少的，你都可以pass掉，因为你后面长的绝对比你减的多。:lol:lol:lol
别问我为啥懂那么多，因为我也走过弯路。。。
现在还好，三年了，涨幅不超过3斤:victory:

作者: 小鱼儿妈妈 时间: 2020-3-27 22:25

炫影发表于 2020-3-27 22:23
减肥不是某个人能干什么，也不是某个产品能有什么功效。真正能健康减肥的有三个条件:第一，国家级体脂管 ...

厉害，

作者: 炫影 时间: 2020-3-27 22:32

小鱼儿妈妈发表于 2020-3-27 22:25
厉害，

不是厉害，是经验啊，钱和肉的教训。刚好自己懂，就多说几句。如果你想少走弯路，我可以帮你引荐一下。

作者: 小鱼儿妈妈 时间: 2020-3-27 23:00

炫影发表于 2020-3-27 22:32
不是厉害，是经验啊，钱和肉的教训。刚好自己懂，就多说几句。如果你想少走弯路，我可以帮你引荐一下 ...

怎么减的呢？

作者: 小鱼儿妈妈 时间: 2020-3-27 23:00

炫影发表于 2020-3-27 22:32
不是厉害，是经验啊，钱和肉的教训。刚好自己懂，就多说几句。如果你想少走弯路，我可以帮你引荐一下 ...

给我分享一下吧，谢谢

作者: 炫影 时间: 2020-3-27 23:02

小鱼儿妈妈发表于 2020-3-27 23:00
给我分享一下吧，谢谢

找的体脂管理师

作者: 小鱼儿妈妈 时间: 2020-3-27 23:05
有推荐吗？我能问下，你瘦了多少呢？

作者: X战警 时间: 2020-3-28 09:36

炫影发表于 2020-3-27 22:04
哥，我好佩服你
请问一下，你都做哪些运动呢？

快走，健身，打球，最主要还是饮食控制

作者: 炫影 时间: 2020-3-28 13:38

小鱼儿妈妈发表于 2020-3-27 23:05
有推荐吗？我能问下，你瘦了多少呢？

18981125227 我是邓燕

作者: 炫影 时间: 2020-3-28 13:39

X战警发表于 2020-3-28 09:36
快走，健身，打球，最主要还是饮食控制

嗯，注意少用下肢关节

作者: 健身教练 时间: 2020-3-30 18:50
可以加我微信18582676960

作者: 小哥哥 时间: 2020-4-14 22:57
爱动健身，专业私教团队13778109791

作者: 小鱼儿妈妈 时间: 2020-4-21 16:14

A艳子发表于 2020-3-27 01:02
我有健身卡便宜转让，要吗

健身卡算了，转让费多少？我以前也办了一个，结果后来怀孕就没用，给我朋友，结果转让费都几百。

作者: 旅行者1 时间: 2020-4-27 17:02
可以选择起点健身，还是不错

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