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标题: 中央大道这边有没有一起慢跑减肥的 [打印本页]

作者: 秦枫    时间: 2019-3-10 14:03
标题: 中央大道这边有没有一起慢跑减肥的
中央大道这边有没有一起慢跑减肥的

作者: ﹏漫兲花語。    时间: 2019-3-10 14:10
可惜不在一个地方,不然我陪你

作者: 秦枫    时间: 2019-3-10 14:12
﹏漫兲花語。 发表于 2019-3-10 14:10
可惜不在一个地方,不然我陪你

唉,春天来了,肉藏不住了,虽然冬天也藏不住,但是还是想锻炼下身体,减减肥,能瘦一点是一点,实在是太胖了

作者: ﹏漫兲花語。    时间: 2019-3-10 14:13
秦枫 发表于 2019-3-10 14:12
唉,春天来了,肉藏不住了,虽然冬天也藏不住,但是还是想锻炼下身体,减减肥,能瘦一点是一点,实在是太 ...

同感啊,一直想减肥。

作者: 秦枫    时间: 2019-3-10 14:14
﹏漫兲花語。 发表于 2019-3-10 14:13
同感啊,一直想减肥。

一直有减肥的心,就是莫得减肥的毅力,还长了一张增肥的嘴:lol

作者: ﹏漫兲花語。    时间: 2019-3-10 14:15
秦枫 发表于 2019-3-10 14:14
一直有减肥的心,就是莫得减肥的毅力,还长了一张增肥的嘴

吃货都是一样的。我也是,之前减了26斤,生宝宝又涨了

作者: 秦枫    时间: 2019-3-10 14:18
﹏漫兲花語。 发表于 2019-3-10 14:15
吃货都是一样的。我也是,之前减了26斤,生宝宝又涨了

我就是生完宝宝一直没减下来,宝宝吃母乳的那段时间还好点,后面断奶了,体重一直往上涨,现在虽说没怎么长,但是也一点没瘦啊,关键还控制不住自己的嘴,又不能像别人节食减肥,有胃病,哎,说多了都是泪

作者: ﹏漫兲花語。    时间: 2019-3-10 14:21
秦枫 发表于 2019-3-10 14:18
我就是生完宝宝一直没减下来,宝宝吃母乳的那段时间还好点,后面断奶了,体重一直往上涨,现在虽说没怎么 ...

节食减肥是不科学不可行的。我也是刚断完奶,所以就计划着看看。:):)

作者: LAF!    时间: 2019-3-10 14:22
我上班就在二期

作者: 秦枫    时间: 2019-3-10 14:26
﹏漫兲花語。 发表于 2019-3-10 14:21
节食减肥是不科学不可行的。我也是刚断完奶,所以就计划着看看。

对啊,所以我从没有想过用节食减肥,但是运动又感觉有点困难,这么一身赘肉跑不了两步就累的慌,减肥产品又不敢吃,一个怕吃了有副作用,另一个经济状况又不好,贵的买不起,便宜的不敢吃

作者: 秦枫    时间: 2019-3-10 14:27
LAF! 发表于 2019-3-10 14:22
我上班就在二期

哦,我在一期

作者: ﹏漫兲花語。    时间: 2019-3-10 14:28
秦枫 发表于 2019-3-10 14:26
对啊,所以我从没有想过用节食减肥,但是运动又感觉有点困难,这么一身赘肉跑不了两步就累的慌,减肥产品 ...

是这样的。胖的人不适合跑步,先习惯散步,慢慢到快走吧。我也是强烈想减肥:'(:'(

作者: 秦枫    时间: 2019-3-10 14:31
﹏漫兲花語。 发表于 2019-3-10 14:28
是这样的。胖的人不适合跑步,先习惯散步,慢慢到快走吧。我也是强烈想减肥

我感觉走路不起作用,我可以一走几个小时

作者: 别说再见    时间: 2019-3-10 14:35
      如果你的肥胖是亚健康引起的,比如脂肪肝,高血糖,肠胃功能絮乱,内分泌混乱,打鼾或寒湿之类的。做我的中医调理就可以让你瘦下来,不需要节食和运动,而且永不反弹。希望能够帮到你。

作者: LAF!    时间: 2019-3-10 14:36
那还是多近的

作者: 云为紫云梦    时间: 2019-3-10 14:38
等我娃儿生了,一起跑。减肥

作者: 我爱素菜    时间: 2019-3-10 14:39
秦枫 发表于 2019-3-10 14:14
一直有减肥的心,就是莫得减肥的毅力,还长了一张增肥的嘴

哈哈,一样的

作者: 秦枫    时间: 2019-3-10 14:40
云为紫云梦 发表于 2019-3-10 14:38
等我娃儿生了,一起跑。减肥

你娃儿都还没生,都想到减肥老

作者: 秦枫    时间: 2019-3-10 14:40
云为紫云梦 发表于 2019-3-10 14:38
等我娃儿生了,一起跑。减肥

你娃儿都还没生,都想到减肥老

作者: 云为紫云梦    时间: 2019-3-10 14:42
嗯嗯

作者: 尤文图斯    时间: 2019-3-10 15:03
我。可以


作者: ﹏漫兲花語。    时间: 2019-3-10 15:53
秦枫 发表于 2019-3-10 14:31
我感觉走路不起作用,我可以一走几个小时

要慢慢来啊,我走路都不行,腰疼

作者: 秦枫    时间: 2019-3-10 16:16
﹏漫兲花語。 发表于 2019-3-10 15:53
要慢慢来啊,我走路都不行,腰疼

我还好,就是跑步累,耐力不行,走路还可以

作者: 和谐江油666    时间: 2019-3-10 16:16
我!

作者: 秦枫    时间: 2019-3-10 16:18
和谐江油666 发表于 2019-3-10 16:16
我!

额,能不能来两个女性朋友,男的体力比女的强多了,恐怕跑不到一起

作者: ﹏漫兲花語。    时间: 2019-3-10 16:21
秦枫 发表于 2019-3-10 16:16
我还好,就是跑步累,耐力不行,走路还可以

那你比我好多了哦!:lol

作者: 秦枫    时间: 2019-3-10 16:24
﹏漫兲花語。 发表于 2019-3-10 16:21
那你比我好多了哦!

哪里好,说明更不容易减下来,一般的小幅度运动都莫得作用了,想想都心累

作者: ﹏漫兲花語。    时间: 2019-3-10 16:30
秦枫 发表于 2019-3-10 16:24
哪里好,说明更不容易减下来,一般的小幅度运动都莫得作用了,想想都心累

挣票子,我们一起喝康宝莱嘛

作者: 秦枫    时间: 2019-3-10 16:32
﹏漫兲花語。 发表于 2019-3-10 16:30
挣票子,我们一起喝康宝莱嘛

哎,那个贵不贵

作者: ﹏漫兲花語。    时间: 2019-3-10 16:34
一个月一千多到三千多都可以:lol:lol

作者: 秦枫    时间: 2019-3-10 16:35
﹏漫兲花語。 发表于 2019-3-10 16:34
一个月一千多到三千多都可以

额,那还是努力挣票子吧

作者: 和谐江油666    时间: 2019-3-10 16:37
你使劲跑,我慢慢跑!:lol

作者: 秦枫    时间: 2019-3-10 16:38
和谐江油666 发表于 2019-3-10 16:37
你使劲跑,我慢慢跑!

关键是跑不动啊,跑两步就跑不动了,你能有多慢

作者: 古道西风    时间: 2019-3-19 08:13
我在附近,你一般时间是多久?

作者: 秦枫    时间: 2019-3-19 11:39
古道西风 发表于 2019-3-19 08:13
我在附近,你一般时间是多久?

额,我是想找两个女孩子一起跑

作者: 古道西风    时间: 2019-3-19 13:02
秦枫 发表于 2019-3-19 11:39
额,我是想找两个女孩子一起跑

这就尴尬了sc51814

作者: 秦枫    时间: 2019-3-19 13:31
古道西风 发表于 2019-3-19 13:02
这就尴尬了

你想想嘛,两个不认识的女孩子还好点,如果一个男的和一个女的互相不认识一起跑步才尴尬,男的的体力本来就要好些,女的根本跟不上,怎么一起跑嘛

作者: 古道西风    时间: 2019-3-19 14:07
秦枫 发表于 2019-3-19 13:31
你想想嘛,两个不认识的女孩子还好点,如果一个男的和一个女的互相不认识一起跑步才尴尬,男的的体力本来 ...

你是女的,你有理:(





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